Idrett, fysisk aktivitet og friluftsliv er de mest utbredte fritidsaktiviteter i Ski kommune. Seks av ti innbyggere driver regelmessig fysisk aktivitet i form av trening, mosjon eller idrett. Friluftsliv drives av åtte av ti av kommunens innbyggere.
Ca. 50 % av Skis voksne befolkning er fysisk aktive. Majoriteten av disse er ikke medlemmer i idretts- eller friluftsorganisasjoner.
For Ski kommune er det en overordnet målsetting å bidra til å utvikle idrettsanlegg og arenaer for ulike aktiviteter og treffsteder for et bredt lag av befolkningen i deres nærmiljø.