For å justere tekststørrelsen, bruk nettleserens innebygde zoomfunksjon. Skriftstørrelsen kan da økes med hurtigtastene Ctrl++ og reduseres med Ctrl+-.
Alternativt
Fysisk aktivitet er en kilde til helse og trivsel. Helsedirektoratete skal bidra til å forebygge og behandle helseproblemer gjennom å stimulere befolkningen til økt fysisk aktivitet, bidra til bedre tilrettelegging for fysisk aktivitet, og bidra til utvikling av lokale aktivitetstilbud for mennesker som er lite fysisk aktive.
Viktige mål på fagområdet er å øke andelen som oppfyller anbefalingene for fysisk aktivitet. Det anbefales at voksne og eldre er i fysisk aktivitet av moderat intensitet minst 30 minutter daglig. Det anbefales at barn og unge er i fysisk aktivitet av moderat intensitet minst 60 minutter daglig.