For å justere tekststørrelsen, bruk nettleserens innebygde zoomfunksjon. Skriftstørrelsen kan da økes med hurtigtastene Ctrl++ og reduseres med Ctrl+-.
Alternativt
Aktivitetsavdeling Kirkeveien • (0 andre tidspunkt)
Aktivitør fra Kirkeveien 3 og frivillige leder stavgangsgrupper - Nordic Walking
Uansett alder er trening svært gunstig. Å mosjonere regelmessig vil gi deg følelsen av å få mer energi. Å sitte for mye i ro vil få deg til å føle deg slapp og umotivert,og man kommer gjerne inn i en sirkel av tiltaksløshet. Mange eldre er spreke, men altfor mange er for lite aktive og reduseres fysisk og sosialt Derfor oppfordrer vi spesielt de som allerede er i aktivitet til å dra med seg de som ikke er det.
Møt opp ved utgangen til Ski servicesenter Tirsdager kl 09:45, eller ved Dagbo kl.10:00. Retur går kl. 12:00
Deles i grupper etter tempo. God kaffepause underveis!
Turen er egnet enten du går
HUSK - Ut på tur aldri sur!
I kommentarfeltet skal du kunne si hva du mener om det meste, men det forventes at du utviser respekt og saklighet overfor andre innlegg. Det er redaksjonen som til enhver tid bestemmer hva som godtas eller ikke.
Hildegunn Støttum (Tlf. 64 87 86 75)