For å justere tekststørrelsen, bruk nettleserens innebygde zoomfunksjon. Skriftstørrelsen kan da økes med hurtigtastene Ctrl++ og reduseres med Ctrl+-.
Alternativt
Frivilligsentralen • (0 andre tidspunkt)
Bli med på tur i nærmiljøet.
Uansett alder er trening svært gunstig. Å mosjonere regelmessig vil gi deg følelsen av å få mer energi. Å sitte for mye i ro vil få deg til å føle deg slapp og umotivert,og man kommer gjerne inn i en sirkel av tiltaksløshet. Mange eldre er spreke, men altfor mange er for lite aktive og reduseres fysisk og sosialt Derfor oppfordrer vi spesielt de som allerede er i aktivitet til å dra med seg de som ikke er det. HUSK - Ut på tur aldri sur!
Den gyldne spaserstokk v/ Frivilligsentralen og Siggerud pensjonistforening. Oppmøte på parkeringsplass, Idrettsplassen kl. 10.55. Tur i lett tempo i nærmiljøet og skogen vår og høst og inne i Siggerudhallen på vinteren. Ikke i skolens ferier.
I kommentarfeltet skal du kunne si hva du mener om det meste, men det forventes at du utviser respekt og saklighet overfor andre innlegg. Det er redaksjonen som til enhver tid bestemmer hva som godtas eller ikke.